Курение

Здравствуйте, дорогие читатели.

Сегодня хочу рассказать Вам историю одной заядлой курильщицы :-)

Я курила с 12 лет. Попробовала сигареты однажды летом в компании брата, просто мальчишки предложили попробовать. Мне понравилось с первого раза. Курить я любила всегда и ни разу не захотела бросить, а друзья и знакомые, которые периодически пытались бросить курить, вызывали только улыбку и сарказм, что подтверждалось на практике: никто из моих друзей не бросил курить до сих пор, а только периодически "пытаются".

Я курила всю школу и институт. Единственное мое отличие от других курильщиков - это то, что я спокойно могла не курить месяц или больше и не испытывать при этом дискомфорта.

Потом я закончила институт... и бросила курить.

Расскажу по порядку.

Однажды на работе, а точнее после работы во время прогулки домой, мне вдруг пришла в голову мысль, что само по себе курение мне не нужно. Я обычно курила в компании, параллельно общаясь.

Это началось в школе: тот кто курит - крутой, а кто нет - "заучка". Так как я курила и мне это нравилось, то я не было "заучкой". Старшеклассники где общаются? Правильно, в курилках, то есть, чтобы общаться, приходилось тоже курить.

Кстати, в институте то же самое, практически всех своих друзей я узнала в курилках. Еще курящие люди быстрее сближаются: у них есть хотя бы одно совместное увлечение - курение :-)

Следовательно, курение мне важно было как источник общения.

После окончания института я по инерции еще какое-то время курила, а потом поняла, что мне больше не надо курить. Просто поняла это. Я поняла, что могу общаться и без курения. Еще я поняла, что долгое время "пряталась" за сигарету из-за неуверенности в себе: я не умела говорить, больше слушала и чтобы это как-то скрыть, я и курила.

Знаете, когда я это все поняла, то стала более открытой для общения. Сейчас меня нельзя назвать молчуньей, тогда как еще недавно я была неуверена в себе и поэтому старалась своего мнения не высказывать. Сейчас я не только стала более уверенной, но и научилась отстаивать свое мнение. Вот кстати еще плюс - у меня появилось свое мнение, когда я начала задумываться над тем, что я делаю и зачем, у меня стали появляться свои мысли по многим вопросам.

Сейчас, когда я наблюдаю человека, который курит, но говорит мне, что хочет бросить, я советую ему заглянуть в себя и поискать ответа на вопрос, зачем ему это нужно, какие плюсы он от этого получает и какие минусы.

Мне кажется, что если все осознаешь и поймешь причину курения или какой-либо другой вредной привычки, просто не сможешь дальше продолжать увлекаться ей. Правда для этого надо потрудиться: позадавать себе вопросы, поразмышлять... :-)

Желаю удачи Вам в таком нелегком деле, как возвращение к себе!

Наталья