Рецепты для укрепления здоровья

1-й рецепт укрепления здоровья: медово-ягодный отвар Необходимо взять по одной столовой ложке сухих плодов шиповника, ягод смородины и ягод малины, залить одним литром кипятка, дать настояться в течение 10-15 минут, после того, как отвар немного остынет добавить к нему столовую ложку натурального меда. Принимать целебный отвар следует три раза в день по 150 мл за полчаса до еды. Медово-ягодный отвар поможет очистить организм, кроме того, он является отличным общеукрепляющим средством. 2-й рецепт укрепления здоровья: медово-лимонный напиток Ежедневно, сразу же после пробуждения необходимо выпивать стакан теплой кипяченой воды с добавлением одной чайной ложки натурального меда и столовой ложки лимонного сока. Напиток поможет очистить пищеварительную систему, улучшить настроение и укрепить иммунитет. 3-й рецепт укрепления здоровья: травяной настой Необходимо взять две столовой ложки сухих плодов рябины, по одной чайной ложке мелиссы и первоцвета, залить смесь стаканом кипяченой воды, еще раз довести до кипения, дать настояться в течение 3-4 часов. Принимать целебный настой три раза в день по 100 мл. Целебный настой служит отличным средством для повышения иммунитета и способности организма сопротивляться инфекциям. 4-й рецепт укрепления здоровья: клюквенное варенье Необходимо полкило клюквы размять, добавить стакан измельченных грецких орехов, смешать с двумя яблоками (нарезанными маленькими кубиками), добавить 500 мл воды и 300 грамм сахара. Далее следует поставить смесь вариться на медленном огне, до тех пор, пока не закипит, после чего снять смесь с огня и переложить в банки, закрыть плотной крышкой. Принимать целебную смесь следует по одной столовой ложке несколько раз в день для повышения иммунитета и избавления от хронических заболеваний.